Тибетский массаж спины оказывает общеукрепляющее действие, налаживает питание кожи и энергетическую подпитку нервов. После курса лечения (15 процедур) исчезают болезненные ощущения, вызванные остеохондрозом. В статье описаны приемы массажа и рекомендации по проведению курса лечения.
# Prosto_o_z
Одно простое упражнение поможет избавиться от морщин и седины. Омоложение лица отражает процессы в организме. Упражнение 'березка' является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Омолаживающий эффект основан на чакре Сома, которая источает лунный нектар. Чтобы добиться омоложения, нужно принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело в вертикальном положении. Для омоложения достаточно выполнения самой простой асаны - березки.
Перепост