Используйте потешки для запоминания частей тела ребенком. Представлены несколько вариантов потешек, которые помогут малышу запомнить названия частей тела в игровой форме. Повторение и игра помогут легко запомнить части тела.

Комплекс упражнений по пилатесу для подтягивания живота, улучшения осанки и повышения тонуса организма. Включает 5 упражнений, которые нужно выполнять трижды в неделю по 20 минут. Упражнения направлены на работу с мышцами живота, ног и спины.

Тибетский массаж спины оказывает общеукрепляющее действие, налаживает питание кожи и энергетическую подпитку нервов. После курса лечения (15 процедур) исчезают болезненные ощущения, вызванные остеохондрозом. В статье описаны приемы массажа и рекомендации по проведению курса лечения.

Одно простое упражнение поможет избавиться от морщин и седины. Омоложение лица отражает процессы в организме. Упражнение 'березка' является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Омолаживающий эффект основан на чакре Сома, которая источает лунный нектар. Чтобы добиться омоложения, нужно принять перевернутое положение, т.е. перевернуть тело в вертикальном положении. Для омоложения достаточно выполнения самой простой асаны - березки.

Статья описывает список свадебных годовщин и их названия, начиная от зеленой свадьбы и заканчивая красной свадьбой. Для каждой годовщины указано, какое количество лет супруги провели в браке. Статья также содержит ссылку на группу в социальной сети Одноклассники, где можно найти дополнительную информацию на эту тему.

Статья о том, как правильно готовить супы для детей от года. Рассказывается о том, что суп для годовалых малышей должен быть полужидким, но вкусовые предпочтения каждого ребенка индивидуальны. Дается несколько полезных советов по приготовлению супов, таких как использование свежих продуктов, правильная нарезка и закладка продуктов в определенном порядке.